Rumah Halal Nusantara – Selama masa pandemi atau penyebaran penyakit, orang dapat dengan mudah merasa takut dan melakukan tindakan drastis untuk menyelamatkan diri. Salah satu cara paling efektif dan sederhana untuk mencegah penularan virus corona adalah dengan menjaga kebersihan. Karena itu, imbauan cuci tangan dan etika bersin serta batuk, jangan dianggap angin lalu.
Menteri Kesehatan dr. Terawan Agus Putranto meminta kepada seluruh masyarakat Indonesia agar tetap menjaga kesehatan diri sendiri dan keluarga dengan terus berperilaku hidup bersih dan sehat seiring dengan kasus virus corona yang terdeteksi di Cina dan beberapa negara.
Padahal, penting untuk menjaga diri tetap tenang dan tidak panik. Karena hal itu hanya akan menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga diri tetap aman selama wabah penyakit:
1.Menggunakan masker dan sering-sering mencuci tangan
Amat penting untuk melindungi diri dengan memakai masker saat keluar rumah. Terlebih di situasi seperti sekarang. Namun, gunakan masker kain agar tenaga medis tidak kesulitan mendapatkan masker medis.
Selain itu, mencuci tangan dengan sering juga bagus untuk mencegah penyebaran penyakit. Tentu saja, harus mencuci tangan dengan sabun selama 20 detik dengan cara yang benar.
2.Menjaga tubuh agar tidak dehidrasi
Saat Anda merasa tak enak badan, tubuh akan menggunakan cairan lebih dari biasanya. Ini akan membuat Anda menjadi dehidrasi tapi disadari juga bahwa menjaga tubuh agar tetap tercukupi cairannya.
3.Mencuci handuk dengan sering
Seringkali Anda malas mencuci handuk yang sering digunakan. Padahal, handuk bisa menjadi sarang kuman. Apalagi jika orang sakit menggunakannya. Amat penting mencuci kain dan handuk yang digunakan bersama, bahkan lap tangan sekalipun.
4.Membersihkan benda yang sering digunakan
Tak hanya orang yang sakit harus dilarang untuk keluar rumah, bagi orang yang sehat juga harus menjauhkan diri dari orang-orang yang menunjukkan gejala sakit tertentu. Karena itu, ada baiknya Anda membersihkan secara rutin benda-benda yang sering Anda gunakan dan sentuh. Dengan cara ini, Anda bisa mengurangi risiko terkena penyakit.
5.Menjaga anggota keluarga yang sakit tetap di rumah
Satu orang yang memaksakan diri ke luar rumah saat sakit, bisa menularkan penyakitnya tersebut ke banyak orang. Jika ada anggota keluarga yang menampakkan gejala sakit, jangan biarkan mereka ke luar rumah. Bahkan dalam beberapa kasus seperti dalam kondisi pandemi virus Corona seperti sekarang, orang yang sakit diharuskan untuk mengkarantina diri mereka.
Jika jumlah pasien sampai melebihi kapasitas, maka banyak orang tidak akan bisa mendapatkan perawatan dan akhirnya, nyawa jadi taruhannya.
Itulah alasannya penting bagi kita semua untuk mengendalikan laju penyebaran penyakit ini. Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati, terutama di masa pandemi seperti sekarang.
Dengan meningkatkan kesehatan diri sendiri dan keluarga, dapat menciptakan lingkungan yang bersih dan dapat mengurangi risiko terkena penyakit.
Untuk info lengkap perumahan syariah silahkan bisa hub hotline kami
– 0812-3000-1704
Atau untuk WA klik
5 cara menjaga kesehatan saat pandemi covid 19,apa yang dimaksud dengan pandemi covid 19,cara menjaga kesehatan mental saat pandemi covid 19,cara menjaga kesehatan tubuh saat pandemi covid 19,
materi tentang menjaga kesehatan saat pandemi covid 19,menjaga kesehatan lingkungan rumah saat covid 19,menjaga kesehatan saat pandemi covid 19,tips menjaga kesehatan saat musim corona,tips menjaga kesehatan saat pandemi covid 19,menjaga kesehatan saat covid19 indonesia,
Leave a Reply